Roberto Hermida, dentista: "Algunos alimentos, enfermedades y hábitos causan mal aliento. En muchos casos, puedes mejorar si mantienes la boca y los dientes limpios"

¿Te has preguntado alguna vez por qué el mal aliento puede aparecer incluso cuando te cepillas los dientes regularmente? La respuesta podría estar más cerca de lo que piensas, y no solo se trata de la higiene bucal.

Roberto Hermida, dentista, revela que ciertos alimentos, enfermedades y hábitos son principales culpables de este problema común. Desde la cebolla y el ajo hasta la falta de hidratación, hay muchas razones por las cuales el aliento fresco puede convertirse en un desafío diario.

¿Por qué debería importarte esto? Un aliento desagradable no solo afecta tu confianza, sino que también puede ser un indicador de problemas de salud bucal más serios. La buena noticia es que, en muchos casos, el cambio de hábitos simples puede marcar una gran diferencia.

Mantener una buena salud dental no se limita solo al cepillado. Hermida enfatiza la importancia de mantener la boca y los dientes limpios, lo que incluye el uso de hilo dental y enjuagues bucales. Estos pasos adicionales pueden ayudar a combatir el mal aliento y mejorar tu salud general.

Además, es fundamental prestar atención a la salud de tus encías y dientes. Ciertas enfermedades bucales pueden contribuir al mal aliento, así que una visita regular al dentista puede ser tu mejor aliado.

En resumen, al conocer los factores que pueden causar mal aliento y cómo prevenirlo, puedes tomar medidas efectivas para mantener una sonrisa fresca y saludable.

Para obtener más información y detalles sobre cómo mejorar tu salud dental, te invitamos a leer el informe completo en Clarín.