Virginia Frutos, psicóloga: "Cuando una persona permanece en una situación que le genera daño constante, la mente tiende a adormecer las emociones"

¿Qué sucede en la mente humana cuando alguien permanece en una relación que causa daño emocional? Esta es una pregunta que muchos se hacen, y la psicóloga Virginia Frutos tiene algunas respuestas intrigantes.

Frutos explica que, a menudo, las personas se encuentran atrapadas en la trampa de relaciones tóxicas, ya sea en pareja o en amistades. A pesar del dolor constante, hay una tendencia a permanecer en estas situaciones, lo que puede ser desconcertante para quienes observan desde afuera.

La mente, en su intento de protegerse, puede "adormecer" las emociones. Este fenómeno puede llevar a una desconexión de los sentimientos, creando un ciclo difícil de romper. Las personas pueden no ser conscientes del daño que están sufriendo, lo que complica aún más la situación.

Pero, ¿por qué es tan difícil dejar estas relaciones? La psicóloga sugiere que hay múltiples factores en juego, como el miedo a la soledad o la esperanza de que las cosas mejoren. En muchos casos, la historia compartida y los buenos momentos pueden nublar la realidad del daño emocional.

Es crucial entender que salir de una relación dañina no solo es un acto de valentía, sino también un paso necesario hacia el bienestar. Frutos enfatiza la importancia de buscar ayuda profesional para explorar estos sentimientos y tomar decisiones que favorezcan la salud mental.

La buena noticia es que la transformación es posible. A través de la terapia y el autoconocimiento, las personas pueden aprender a reconocer sus patrones y a liberarse de las relaciones que les hacen daño.

Si te sientes identificado con esta situación o conoces a alguien que lo esté, es importante abordar el tema con empatía y comprensión. Las emociones son complejas, y cada historia es única.

Para obtener más información sobre este tema y conocer las recomendaciones de Virginia Frutos, te invitamos a leer el informe completo en Clarín.